Qu’est-ce qu’un mandala?

Mandala signifie cercle, sphère, environnement, communauté. Dans le bouddhisme il est utilisé surtout pour la méditation. Le dessin est rempli de symboles divers; il peut être associé à une divinité

Mandalas coloriés:

Le mandala, art thérapie pour les enfants et les plus grands

Le mandala procure beaucoup de bienfaits aussi bien chez les enfants que les adultes. En effet, le mandala développe:

la concentration
le calme et la relaxation
l’apprentissage des couleurs
la motricité fine ( l’enfant colorie en tenant son crayon ou feutre et apprend à ne pas dépasser)

On dit alors que c’est de l’art-thérapie.

Voici le livre d’art-thérapie ou les enfants ainsi que moi même ont pu réaliser ces mandalas:

Dans ce livre sur le Japon de la collection Hachette, vous pouvez trouver 100 motifs détaillés à colorier comme des jardins zen, kimonos, dragons et d’autres représentations du soleil-levant.Vous allez pouvoir vous immerger dans la culture japonaise et la découvrir ludiquement avec vos enfants.